Vitaminas para fertilidade e pré natal
Qual a necessidade de vitaminas para fertilidade e no pré-natal?
A fertilidade feminina e masculina depende de uma boa saúde. Uma alimentação deficiente em vitaminas, carboidratos e proteínas afetará o sistema reprodutor podendo levar então a infertilidade, ou seja, dificuldade para engravidar.
Os óvulos e espermatozóides requerem uma harmonia entre os nutrientes para serem sadios. Caso contrário, a qualidade dos gametas femininos e masculinos vai piorar bastante.
Assim, tanto antes da gravidez como durante a gravidez, uma boa alimentação, a prática de exercícios físicos corretamente e a utilização de vitaminas para fertilidade e no pré natal são fundamentais para a saúde da mulher e do bebê.
O seu ginecologista obstetra irá te informar as vitaminas necessárias para estas fases da vida reprodutiva e orientará todo o processo de acompanhamento do pré-natal e parto.
Filho saudável é reflexo de um bom pré-natal e condutas corretas das gestantes em cada etapa da gravidez.
Posso tomar qualquer vitamina que me indicarem nas farmácias?
Negativo, sempre tome as vitaminas que seu fertileuta ou ginecologista indicar. Algumas vitaminas em excesso podem ser prejudiciais.
Minha amiga durante o pré-natal e a gravidez tomou algumas vitaminas, posso tomar as mesmas?
negativo, sempre procure tomar os medicamentos que seu médico indicar, pois nem sempre as medicações indicadas serão as mesmas.
Consulte seu médico.
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