Ácido Fólico na Gravidez: Quando Iniciar?
O ácido fólico na gravidez para que serve?
A vitamina, também conhecida como folato e vitamin B9, é muito importante para a correta formação do sistema cardiovascular e para o sistema nervoso.
Ela participa dos processos de divisão celular e crescimento das células, atua na correção de alterações do DNA e na formação de proteínas e células vermelhas (hemáceas).
O que é o ácido fólico?
É uma vitamina do complexo B, e todos reconhecm a importância do ácido fólico na gestação.
Para que serve o ácido fólico?
A vitamina, conhecida como folato e vitamin B9, é importante para o sistema cardiovascular e para o sistema nervoso. Participa dos processos de divisão celular e crescimento das células, correção de alterações do DNA e formação de proteínas e células vermelhas (hemáceas).
A falta de ácido fólico na gestação pode provocar alterações no sistema nervoso da criança que irão comprometê-la.
Quem deve tomar ácido fólico?
As mulheres gestantes, mulheres que desejam engravidar, as lactantes, as pessoas com anemia por deficiência de folato e excesso de homocisteína.
Ácido fólico na gravidez como tomar?
Para quem deseja engravidar, ideal é iniciar o uso 3 meses antes.
Pode tomar ácido fólico todos os dias?
Sim, mas as doses irão depender do tratamento. Como exemplo, para efeito profilático afim de se evitar lesões do sistema nervoso em fetos, a dose recomendada é 400mcg.
Já nas doses terapêuticas, recomenda-se geralmente o uso de 5 mg.
Quais alimentos são ricos em folato?
Os principais alimentos ricos em folato são os vegetais de folha verde escura, como por exemplo couve, brócolis, espinafre.
Posso tomá-lo por conta própria?
Nenhum medicamento deve ser tomado sem orientação médica. Procure o ginecologista ou fertileuta nas clínicas de FIV para esclarecimento e uso correto.
Ele é bom para o cabelo?
Sim, sendo que os fios irão ficar mais fortes, macios e brilhantes.
Ele pode melhorar as unhas?
Sim, ele irá fortalecer as unhas .
Qual é o melhor: o folato ou metilfolato? Ácido fólico na gravidez qual tomar?
Ambos são bons. A absorção do metilfolato tende a ser melhor.
Precisa de receita médica para comprar ácido fólico?
Geralmente não, podendo ser comprado sob livre demanda nas farmácias. Porém na rede pública, a receita é imprescindível.
O SUS fornece ácido fólico?
Fornece sim, mas somente com receita médica.
Pode tomar outras vitaminas ou sulfato ferroso com o folato?
Sim, não ocorrerá mudanças na absorção.
O uso do ácido fólico na gravidez até quantos meses?
Ideal é iniciar o uso três meses antes e parar o uso três meses depois de iniciada a gestação.
Na gestação de gêmeos ou trigêmeos, pode tomar o folato em maior dose?
Não precisa aumentar a dose, mas é indicado o uso durante toda a gravidez.
A falta de ácido fólico na gestação causa o que?
Pode levar a malformaçōes no cérebro, como cérebro subdesenvolvido e problemas na coluna vertebral por exemplo a espinha bífida ou mielomeningocele.
O ácido fólico aumenta a fertilidade? O metilfolato melhora a infertilidade?
A vitamina não torna a mulher ou homem mais fértéis.
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